Sapevi che la luce blu è la principale causa di affaticamento degli occhi, mal di testa e insonnia? Questo perché la luce blu non è in realtà un singolo colore ma un intero spettro di onde luminose. E tutto questo è dannoso per i nostri occhi! Secondo gli esperti, questo tipo di luce sconvolge il nostro ritmo circadiano e ci impedisce di riposare a sufficienza. Inoltre questo tipo di luce ha effetti negativi anche sull’intelligenza e perfino sulla durata della vita. Quindi, se vuoi prenderti cura della tua vista e dormire meglio, devi limitare la tua esposizione alla luce blu. Come; Con i migliori occhiali anti-luce blu! Questi occhiali bloccano quasi tutti i raggi blu che causano stress e affaticamento per migliorare la tua concentrazione e farti sentire pieno di energia ogni mattina. Conosciuti anche come "occhiali anti-luce blu" o "occhiali filtranti per la luce blu", offrono molteplici vantaggi oltre ad aiutarti a dormire meglio. Vedi perchè...

Occhiali a luce blu: scopri di più su di loro

Esistono due tipi di occhiali a luce blu:

Occhiali per la luce blu senza altri filtri speciali: bloccano tutta la luce blu con un filtro speciale. Ciò significa che non puoi utilizzarli per nessun'altra attività.

Occhiali per luce blu con filtro speciale - Sono la scelta migliore per un uso regolare se indossi comunque gli occhiali per qualche problema di vista. Permettono di vedere attraverso gli occhiali e bloccano solo la dannosa luce blu.

Se vuoi dormire meglio, dovresti assolutamente procurarti gli occhiali Blue Light. Questi ti permetteranno di vedere chiaramente bloccando i dannosi raggi blu che causano affaticamento degli occhi, mal di testa e insonnia.

Come ti aiutano a dormire meglio?

La luce blu, soprattutto al mattino, può influenzare il ritmo circadiano e rendere difficile addormentarsi. Usare occhiali anti-luce blu di notte può aiutarti a evitare questo problema impedendo alla luce blu di disturbare il tuo sonno.

Gli occhiali a luce blu riducono la quantità di luce blu che entra nei tuoi occhi, il che significa che il tuo corpo non reagisce in modo così forte. Questo può aiutarti ad addormentarti più velocemente e a rimanere addormentato più a lungo.

La luce blu è più forte al mattino, il che significa che anche se non indossi gli occhiali, avranno il massimo effetto verso la fine della giornata. Questo può essere davvero utile se hai un lavoro che richiede l'uso del computer di notte.

Occhiali anti-luce blu: la migliore invenzione per aiutarti a dormire nel 2022

Uno studio del Lighting Research Center ha scoperto che l’esposizione alla luce blu prima di andare a letto ha ridotto significativamente il tempo trascorso dai partecipanti a dormire. Infatti, i partecipanti esposti a due ore di luce blu prima di andare a letto hanno dormito solo due minuti in meno a notte rispetto a quelli esposti a un’ora di luce blu prima di andare a letto!

D’altra parte, i partecipanti che sono stati esposti alla luce rossa due ore prima di andare a letto hanno dormito 40 minuti in più a notte.

Questo perché la luce blu non è solo un colore ma un intero spettro di onde luminose. E tutto questo è dannoso per i nostri occhi! Secondo gli esperti, questo tipo di luce sconvolge il nostro ritmo circadiano e ci impedisce di riposare a sufficienza. Inoltre, questo tipo di luce ha anche un impatto negativo sull’intelligenza e persino sulla durata della vita.

Conclusione

Gli occhiali a luce blu sono il capo immancabile nel tuo guardaroba. Non solo sono la migliore invenzione per aiutarti a dormire meglio, ma riducono anche l'affaticamento degli occhi e migliorano la concentrazione. E abbiamo già detto che sembrano fantastici?

I nostri occhi sono estremamente importanti, quindi è opportuno prendersene cura. E gli occhiali anti-luce blu sono un modo molto semplice per farlo. Se hai problemi a dormire o se il tuo lavoro ti richiede di fissare uno schermo, gli occhiali anti-luce blu possono aiutarti. E sono così eleganti che non saprai nemmeno di indossarli! Scopri l'intera collezione di occhiali Blue Light di Red Raven!